2025.02.17 Monday・・・明日から一けた台気温に暫く、我慢、辛抱・・・・・・🤢🥶😰😨😨😱🥶・・・ 日曜日の朝食 502kcal写真を撮りはぐれ 日曜日の昼食 567kcal 日曜日の夕食 505kcal 間食 590kcal カロリー適正 豆腐のメイン料理が脂質が多かったときはお勧めだそうな・・・ ヤフーSEO、6ワードが一けた台表示中 とろ子さん 今日までは暖かな日、明日から気温… コメント:0 2025年02月17日 続きを読むread more
2025.02.16 Sunday・・・今日は、休日で撮影無し・・・😂🤣😒・・・・・・ 日曜朝食 631kcal 日曜昼食 567kcal 日曜夕食 624kcal 日曜間食 151kcal 摂取カロ・・・適正 肉の油、鶏皮、ハム、ベーコンなどの加工肉、乳製品、パン、お菓子が飽和脂肪酸を多く含む・・・ ヤフー6ワードが一けた台 夕焼けと庭のイルミ 今朝ハウス15度 トンネル… コメント:0 2025年02月16日 続きを読むread more
2025.02.15 今日は15度もあったんだって~~プチ春ですね!!・・・・・・😂🤣😎😂🤣🙃🐈⬛ 金曜 朝食782kcal 金曜 昼食765kcal 金曜 夕食954kcal 間食 351kcal カロリーオーバーがトンテキとチョコレートケーキが原因か?・・・ ヤフーサイトで6ワードが一けた台 17時過ぎで10度今日はあったか~~い 昼間は暑かったほど 庭のイルミ 菜園の夕暮れ… コメント:0 2025年02月15日 続きを読むread more