2024.06.29・・・ Saturday・・・・・・何が有っても明日は、陽が昇るって言うけれどネエ・・・

昨日の晩飯 昨日の昼めし おひつご飯四六時中にてイオン佐野店 昨日の朝飯 スコアーは、good・・・ 塩分が多い・・・ 2ワードが一けた台 朝、23度 昼、35度・・・明日は今日よりも5度高いと言うが・・・ 今日正にピーカン日和 昨日は、佐野アウトレットへ 夏用の上着とパンツ購入 歩数 昨日…
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2024.06.27 Thursday・・・コレッテ岐路なのかな?どうしようかな?・・・

晩飯、ナスと牛の甘辛炒め 869kcal 昼、一平ちゃん 野菜炒め 646kcal 朝、豆が入ったパン・・・540kcal 久々に摂取カロリー good 脂質問題に取り組まなければ・・・飽和脂肪酸と塩分も・・・ 3ワードが一けた台 お昼過ぎの今の気温が35度になっていたネ・・・ムシ暑い日がず~~と…
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