「ピアノ発表会写真撮影」　今日の飯

晩飯、アジフライ等902kcal 昼めし、焼きそば　422kcal 朝、パン牛乳　559kcal 間食と運動でペイ アドバイスでは、73点 塩分は、〇　 2ワードが一桁 蒸し暑い一日　30度朝 キユウリとズッキーニ畝 スイカ畝 ズッキーニ3本 同じくスイカを5本 茄子を多めに 大玉トマト…