2024.08.07 Wdnesday・・・朝食に獲れたてキュウリ、茄子を・・・😂🤣😒・・・ 晩御飯 754kcal 昼めし、冷や麦 489kcal 朝飯 550kcal どうしても飽和脂肪酸が多めの食事に 3ワードが一桁台 早朝から日陰の庭が31度・・・今日は暑くなるぞ～～～ 今年、何回目だっけ茗荷の収穫・・・食欲の無い方は改善できるかもネ 暑さをしのぐ一品 高校生の時に林黒… コメント：0 2024年08月07日 林黒土 黒い太陽 高校演劇 続きを読むread more
