2024.08.30 Friday・・・迷走台風、ただ通り過ぎるを待つばかりしか能が無い・・・ breakfast 452kcal lunch 538kcal dinner 667kcal snacks 320kcal 摂取カロリーは、適正 消費が追い付いていない、運動不足・・・ 豆、大豆製品かぁ～～ 3ワードが一けた台 久々の26度・・・自然の驚… コメント：0 2024年08月30日 迷走台風 地球温暖化 台風10号 続きを読むread more
