2024.09.30 Monday・・・どうか私の寝室に来るのは、明るくなってからにしてください。・・・😎💖・・・

朝飯 698kcal 昼飯 668kcal 晩飯 467kcal たんぱく質が不足って・・・鶏ささみ、鶏むね肉 ・豆腐、納豆、豆乳 ・卵・・・摂取量の問題か? 3ワードが一けた台 犬が人様のを嗅がないってあれもか? とろ子さん 歩数 閲覧…
コメント:0

続きを読むread more

2024.09.29 Sunday・・・演歌を聞いて郷愁を感じるって・・・”もうお歳なんで?”・・・😎💖・・・

昨日の朝飯 827kcal 昨日の昼めし 448kcal 昨日の晩飯 722kcal ふ~~ん n3系油ですか?・・・ 2ワードが一けた台表示 24度 良い案配の陽気になりました・・・ 昨日150分かけて草むしりの結果 ①バジル(コンパニオンプランツ)が今年は、こんなに大きく 茄子は…
コメント:0

続きを読むread more

2024.09.28・・・ Saturday・・・今日は、菜園の草むしりを150分間・・・

朝飯 838kcal 昼飯577kcal 晩飯823kcal 2024.09.28  Saturday・・・ 家庭菜園の草むしりと夏の残渣の片付けは、まるで宝探しのようなものですね。あなたが土の中で見つけるのは金貨ではなく、次の収穫への豊かな土壌です。夏の終わりには、トマトの蔓やキュウリの葉が…
コメント:0

続きを読むread more