「ピアノ発表会写真撮影」　今日の飯

朝食　525kcal 昼食　670kcal 夕食　631kcal 摂取カロリーは適正 運動不足 毎回、大豆食品を食べよう～～ 塩分を控えないと 3ワードが一けた台 昼間に17度弱って・・・寒い～～ 色づく柚子 檸檬ももうじき・・・ ムラサキシキブ ・・・ウ～～ン・・・がちなんだ！！！ …

朝食　687kcal 昼食　415kcal 夕食　850kcal 間食　189kcal 摂取カロリー　適正 脂質の割合が多い　 5ワードが一けた台 今朝の柿は、40％程度が渋成分・・・ 機能は少なくシンプルだが2年近く支障が無く稼働中、増設検討・・・ ポイントについてよく解かっていな…

朝食　706kcal 昼食　721kcal 夕食　772kcal フムフム、モモ肉がお勧めなのか？ 5ワードが一けた台　google 今朝のとろ子さん ホーム頁閲覧数皆様には、いつもお世話になっております。ホーム頁アドレスをクリックしていただけると応援クリックになります。👆…