「ピアノ発表会写真撮影」　今日の飯

朝食　800kcal 昼食　675kcal 夕食656kcal 摂取カロリーオーバー 牛豚のもも肉、脂身の少ない部分がいい・・・ 5ワードが一けた台表示 朝、10度その後　陽が出て17度まで上昇・・・温か・・・ 曇天気味・・・ 今日、残渣と支柱をやっと撤去・・・ 夏場風景、今日撤去し…