2025.01.10　Friday・・・始まったばかりの今年なんだが、すでに3％弱が終わろうと・・・😂😒🥲🤣😱・・・

朝食　615kcal 昼食　783kcal 夕食　671kcal 間食　162kcal 摂取過ぎ・・・体感的には食べ過ぎ感はないがネ 5ワードが一けた台表示 朝9時頃だが0度 温室が20度温室の中のトンネルの中が25度 サニーレタスの適温に合わせて昼間はトンネルを開放 脇にプ…
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