2024.01.26 Friday・・・・我の寝室環境を考えnight・・・

晩、カレーライス

昼、かきあげうどん

朝、キッシュとピザパン

SEO、３ワードが一けた台

AM8:30

庭3度

小ハウス13度

そこの地温3度

イチゴプランター

大根プランター

シークワーサー等３プランター冬避難

大ハウス20度

地植え１１月植えの大根

大根葉の成長まあまあ

アロエの冬避難

大根成長中

外畝に移植の大根成長テスト

今朝の青空

今朝のとろ子さん

2024.01.26　Friday・・・冬季節、今が平均的にも最も寒いであろうか？

昨夜の就寝前の温度が確か6度台・・・寒かった・・・

布団の中、顔が寒いかな？って記憶、かといって潜って寝るのも・・・

しかし昨夜の寝つきは、早い方だったようで・・・そのまま、うとうと

起床時は、オイルヒーターを800W設定で１時間前からON・・・

節約、それでもまぁ～あったかい程度で・・・

毎夜、就寝30分前のぬるま湯的40度設定の入浴が功を奏しているのかも・・・

昨年の冬場は、布団乾燥機で就寝前に足元を温めた記憶が・・・

今年は何もしてないので・・・若返ったか？

じゃ、寝る前に前後3時間程度暖め、起床前後2時間程度の温めプログラムを今さっき設定・・・

さて、今夜はどんな具合かな？

明日の天気予報が晴れ 11℃[0] 1℃[0]　風：北西の風　

日曜日が晴れ時々曇り11度　月曜日が同じく11度　火曜日も同じく12度　水曜日は、曇り時々晴れ12度　木曜日が同13度　金曜日が同10度

１週間は、まあまあの、いいお天気です・・・嬉しいネ・・・

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