2024.12.21 魚肉ソーセージがいいって、それ本当ですか・・・・・・😂🤣

朝飯　483kcal

昼飯　587kcal

晩飯　739kcal

たんぱく質の不足をご指摘、大豆製品必須と・・・

5ワードが一けた台

北関東朝気温　3度　肌寒いネ

青空

防犯カメラで確認をすると一応躊躇して呼び鈴を押さないで来ないのですが、その後もう一回来て訪問するんですネ

ボランティアって・・・それだって勧誘なんですネ

歩数

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2024.12.21　Sturday　・・・魚肉ソーセージが見直されていますがどんなところがいいのでしょうか？

魚肉ソーセージが見直されているポイント。

栄養価が高い：魚肉ソーセージには、DHAやEPAといった不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。これらは心臓や脳の健康に良い影響を与えます。

低カロリー：肉類のソーセージに比べてカロリーが低く、ダイエット中の方にも適しています。

高タンパク質：良質なタンパク質が豊富に含まれており、筋肉の維持や代謝の向上に役立ちます。

保存が簡単：常温で保存できるため、非常食としても便利です。

手軽に食べられる：そのまま食べられるので、調理の手間がかからず、忙しい時にも便利です。

これらの理由から、魚肉ソーセージは健康的で手軽な食品として再評価されています。😊

明日12/22（日）　友引　Sunday天気予報によると、晴れ 10℃[-4] 2℃[+2]　　　　　風：北西の風日中やや強く

12/23　月曜　晴れ　　　 　　  10度

12/24　火曜　晴れ時々曇り　　10度

12/25　水曜　晴れ時々曇り　　11度

12/26　木曜　曇り時々晴れ　　14度

12/27　金曜　晴れ時々曇り　　11度

12/28　土曜　晴れ時々曇り　　12度

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Comments

[楓]

魚肉ソーセージはいつも買い置きをしています
焼きそばを食べたくなった時　お肉が無くても大丈夫です
そんな時は魚肉ソーセージを代用しています
なかなか便利ですよ

[クロレンズ]

ソーセージには安っぽいイメージがあります。しかし、子供の頃からお弁当や3食してきた歴史が物語るように、実際には親しみのある食です。少し前までは高級なハムが主流でしたが、健康に良い魚肉ソーセージが主役となる日が来るのではないかと期待しています。

毎回、楓さんのブログを楽しみに拝読させていただいています。
来年もよろしくです。