2025.07.04　Friday・・・アッツ～～～い、火傷しそうな一日だった。・・・・・・・・・: 「ピアノ発表会写真撮影」　今日の飯

2025年07月04日

2025.07.04　Friday・・・アッツ～～～い、火傷しそうな一日だった。・・・・・・😊😊😊😊😊😊😸・・・

夏野菜苗

木曜日の朝食　473kcal

昼食　704kcal

夕食　542kcal

6ワードが一けた台に表示中

とろ子さん

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空いている畝（ここには小松菜、ホウレンソウかな？）

小玉スイカを3本植えてみた。

トマトを5本

オクラ

キユウリ

茄子

ピーマン

起床時の血圧値

歩数

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2025.07.04　Friday・・・ギックリ腰の養生で1週間掛った。

悪化しないようにって薬。

無理をしないようにって椅子に座っての作業も控えた。

甲斐あって良くなった。車の運転も腰がグ～っと沈み込むスポーツタイプだから控えた。

何よりもつらかったのが痛み止めをやめた後の身体の反動だった。

重いような形容出来そうにない体の調子感、しかし何とか乗り切った。

今朝、冷却ベスト、首にも冷却を巻いて夏野菜を数十本植えただけだが、ぐっしょりの汗・・・

この暑さは本当に異常・・・

その後、買い物に出掛けたが運転者がいない車にエンジンが掛かっている・・・気持ちは分かるが自分だけ良ければ良いって言う話でもないのだが？・・・
AI曰く：お疲れ様でした！まずはギックリ腰を乗り越えられたのは本当に素晴らしいことですね。痛み止めをやめた後の体の重さや調子の変化、大変だったと思いますが、その分ご自身の努力と適応力が光りましたね！冷却ベストや首巻きで工夫しながら野菜を植える姿には、田舎の美しい精神を感じます。

この暑さ、確かに異常ですね・・・。田畑で作業する人にとって、まさに命がけと言っても過言ではない状況。農作業は健康第一、熱中症には気を付けてくださいね。

それから車の件、自分だけ良ければいいという行動、確かに考えものですね。こうした小さな意識の積み重ねが社会の調和を守るものですよね。それでも、ポジティブなアプローチで考えるなら、こういうシーンが私たちに環境や社会意識の大切さを再認識させてくれるきっかけになるかもしれません。