「ピアノ発表会写真撮影」　今日の飯

水曜朝食　727kcal 水曜昼食　514kcal 水曜夕食　800kcal（サバの入力ミス） 6ワードが一けた台表示 とろ子さん お昼に26度表示 芝桜から青空を見上げる 田んぼに水が入って連休前には田植えかな？ 農家さんは、お米が高価でホクホクだろうね・・・ 歩数…

火曜日の朝食　682kcal 火曜日の昼食　650kcal 火曜日の夕食　932kcal オット、塩分は適正ゾーン・・・6ワードが一けた台表示中 今日のとろ子さん 今朝13.5度今日も暖かな一日に・・・ 庭のシャクナゲから青空 歩数最近歩数が少ないんで歩かないと・…

月曜朝食　679kcal 月曜昼食　974kcal 月曜夕食　863kcal 6ワードが一けた台 とろこさん シャクナゲ カリン ツルニチニチソウ 桜昨年、切り過ぎたようだ　サクラ切る●●梅切らぬ●●・・・ 春菊 モクレン …